Tanzen und bewegt sein - Bewegungsimprovisation für Erwachsene

 Donnerstags von 19-20:30 

 

20€ pro Einheit im 5erBlock (7 Wochen gültig)

oder 25€ pro Einheit ohne Block

Schnuppereinheit: 15€

 

 

Dieser Kurs bietet Menschen mit und ohne Vorbildung die Möglichkeit, durch Bewegung eine achtsame Verbindung zu sich selbst zu finden, zum eigenen Körper und seiner gestalterischen Vielfalt:

  • in spielerischer Wahrnehmung das Sinneserleben bewusst machen und vertiefen
  • mit Hilfe von Vorstellungsbildern neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken und erkunden
  • durch Ausdrucksarbeit ästhetisches Empfinden schulen und kreative Energien freilegen
  • mit Lust in Bewegung und am Leben sein

MorgenRaum - YogaSpürübungen für jeden Tag

 

Samstags von 8.30-10.00

 

 20€ pro Einheit

Schnuppereinheit: 15€

 

Der MorgenRaum will mit einem Ideenpool an YogaSpürübungen dabei unterstützen, die körperliche Wachheit in den eigenen Alltag zu integrieren. Aktivierung und Entspannung halten sich in Balance.

 

 

Wer innehält, erhält inneren Halt.

Laotse (6.Jh.v.Chr.)


Kreatives Tanzen für Kinder

Montags von 15.30 - 16.30 für Kinder von 6- 8 Jahren

Montags von 17.00 - 18.00 für Kinder von 9-11 Jahren

 

10€ pro Einheit/zahlbar im Block

Schnuppereinheit: 5€

 

Im kreativen Kindertanz steht die Freude am lustvollen, spielerischen Entdecken der eigenen Ausdrucksmöglichkeiten im Vordergrund. Vielfältige Bewegungsspiele verfeinern die Wahrnehmung, verbessern koordinative und rhythmische Fertigkeiten, regen kreatives und spontanes Handeln an und schenken dem Kind Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Bewegend treten die Kinder in Kontakt mit sich selbst und mit anderen. Der eigene Körper darf als wertvoll und liebenswert erfahren werden.

 


schwarz auf weiß - Klavier spielen

Bewegt musizieren - Klavier spielend lernen

 

Anfängerunterricht für Kinder und Erwachsene

 

15€ pro Einheit à 30min/zahlbar im 10er Block

25€ pro Einheit à 50min/zahlbar im 10er Block

 

Schnuppereinheit: 10€

 

Termine nach Absprache

 

 

 


SpielRaum - Improvisation für Improvisationskundige

"Im Flug" Wolf Erlbruch
"Im Flug" Wolf Erlbruch

Termine auf Anfrage

Frewilliger Beitrag

 

Eine bewegte und bewegende Improvisationseinheit für Improvisationskundige -

mit angeleitetem Aufwärmen und strukturierten Rahmenbedingungen, die vieles möglich machen. Bühne frei fürs offene Spiel!

 

 

Der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Wortes Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.

Friedrich Schiller (1759-1805)

 


Bewegungsplatz NATUR

Draußen erkunden wir unsere innere Natur, lassen uns mitnehmen auf eine Reise des Zuhörens, Riechens, Schmeckens, Sehens, Spürens ...

Was bewegt sich als Antwort in uns?

 

Treffpunkt jeweils im Raum33, von dort aus wandern wir weiter...

 

Frewilliger Beitrag

 

Die Termine (jeweils an einem Sa) gestalten sich entlang der acht Jahreskreisfeste

Lichtmess - Frühlingstagundnachtgleiche-Walpurgis-Sommersonnwende-Kräuterweih-Herbsttagundnachtgleiche-Dunkelheitsritual-Wintersonnenwende

  

  Termine auf Anfrage 

 


FreudenRaum

"Freude herrscht" Ann Lee
"Freude herrscht" Ann Lee

Der FreudenRaum will einladen zum Austausch, zum Genuss geteilter Freuden: ein Konzert, eine Lesung, ein Tanzfest, punktuell ein Workshop, eine Ausstellung, ein Gemeinschaftsprojekt....

 

Nächster FreudenRaum:

 

SA/SO 23./24.Nov von 10-19 Uhr

Adventsmarkt "VORFREUDE" im Schloss Damtschach

...mit Musik vom DUO Picknick

...mit Tanznachmittag am SA 23.Nov von 14-17 im Raum33

 

 

 


In Berührung - KörperEinzelArbeit

Ein Stunde zum Entspannen und Genießen: über Berührung lade ich ein zum Loslassen - achtsam werden Orte aufgespürt, die sich neuem Freiraum öffnen.

 

40€ pro Einheit à 50min

 

Termine nach Absprache